Ile kalorii ma Porcja z pstrąga tęczowego ze skórą, wędzona na gorąco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
210 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
420 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
105 kcal
210 kcal
Wartości odżywcze w Porcja z pstrąga tęczowego ze skórą, wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Porcja z pstrąga tęczowego ze skórą, wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Porcja z pstrąga tęczowego ze skórą, wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Porcja z pstrąga tęczowego ze skórą, wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Makrela filet wędzony na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Filet z łososia norweskiego ze skórką
- Räucherlachs
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś pacyficzny wędzony plastrowany
- Mowi Signature Łosoś wędzony na zimno o smaku klasycznym 150 g (6 sztuk)
- Filety z makreli wedzone
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś atlantycki porcje z fileta
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Pstrąg Patroszony wędzony na gorąco.
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy