Ile kalorii ma Polskie świeże jaja
Ile kalorii ma 1× porcja
65 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
130 g
181 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
195 g
271 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
32.5 g
45 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Polskie świeże jaja na 100g:
Wartość energetyczna
139
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.70
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Polskie świeże jaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polskie świeże jaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polskie świeże jaja? Sprawdź inne :
- Czachorowski Ekologiczne Jaja
- Jaja z chowu ściółkowego M
- Moja Kurka jaja z chowu ściolkowego L
- Kotlina Natury Sweze Jaja z Chowu na Wolnym Wybiegu
- Jajka z chowu na wolnym wybiegu
- Kurka Wolna Jaja z wolnego wybiegu M 10 sztuk
- Wybiegane Kury Jaja Wolny Wybieg L10
- Zagroda Ptaszkowo Jaja Ekologiczne
- Jaja świeże klasa A
- Jaja z chowu ściółkowego
- Tesco Finest Jaja od Kurki Zielononozki
- Jaja zdrovo