Ile kalorii ma Jaja całe, solone pasteryzowane

Ile kalorii ma 1× sztuka

56 g
77 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

112 g
155 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

168 g
232 kcal

Ile kalorii ma 4× sztuka

224 g
309 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 138
Białka 10.97
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 10.07
Nasycone 3.18
Jednonienasycone 4.00
Wielonienasycone 1.63
Węglowodany 0.83
Węglowodany netto 0.83
Cukry 0.07
Cholesterol 387.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Jaja całe, solone pasteryzowane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jaja całe, solone pasteryzowane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne