Ile kalorii ma Jaja całe, solone pasteryzowane
Ile kalorii ma 1× sztuka
56 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
112 g
155 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
168 g
232 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
224 g
309 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Jaja całe, solone pasteryzowane na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka10.97
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.07
Nasycone3.18
Jednonienasycone4.00
Wielonienasycone1.63
Węglowodany0.83
Węglowodany netto0.83
Cukry0.07
Cholesterol387.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jaja całe, solone pasteryzowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja całe, solone pasteryzowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja całe, solone pasteryzowane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy