Ile kalorii ma Polędwiczka ze strusia surowa

Ile kalorii ma 100 g

100 g
119 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
179 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
238 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
298 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Polędwiczka ze strusia surowa na 100g:

Wartość energetyczna 119
Białka 21.67
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.95
Nasycone 1.20
Jednonienasycone 1.06
Wielonienasycone 0.58
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 75.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Polędwiczka ze strusia surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Polędwiczka ze strusia surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwiczka ze strusia surowa? Sprawdź inne