Ile kalorii ma Polędwiczka ze strusia surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
119 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
179 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
238 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
298 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Polędwiczka ze strusia surowa na 100g:
Wartość energetyczna
119
Białka
21.67
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.95
Nasycone 1.20
Jednonienasycone 1.06
Wielonienasycone 0.58
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
75.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Polędwiczka ze strusia surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwiczka ze strusia surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwiczka ze strusia surowa? Sprawdź inne :
- Krakus Schab od szwagra 90 g
- Flaki wołowe gotowane
- Królik tuszka
- Smaki Swiata Kuchnia Chorwacka Salami Chorwackie Pikantne
- Polędwiczka w przyprawach
- Gzella Parowki z Cielecina
- Pasztet z pomidorami
- Stek wołowy z polędwicy
- Kiełbaski Cevapcici
- Goodvalley Zdrowe z Natury Poledwiczka Wieprzowa
- Mięso wołowe meline Rinder Hackenfleisch nur 5% fet
- Dulano Selection Szynka Wieprzowa