flag

Ile kalorii ma Polędwiczka ze strusia surowa

Ile kalorii ma 100 g

100 g
119 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
179 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
238 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
298 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Polędwiczka ze strusia surowa na 100g:

Wartość energetyczna119
Białka21.67
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.95
Nasycone1.20
Jednonienasycone1.06
Wielonienasycone0.58
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol75.00
Błonnik0

Ile witamin ma Polędwiczka ze strusia surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Polędwiczka ze strusia surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Polędwiczka ze strusia surowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy