Ile kalorii ma Polędwica ze strusia surowa

Ile kalorii ma 100 g

100 g
123 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
185 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
246 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
308 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 123
Białka 22.07
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.19
Nasycone 1.17
Jednonienasycone 1.23
Wielonienasycone 0.75
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 80.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Polędwica ze strusia surowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Polędwica ze strusia surowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne