Ile kalorii ma Polędwica ze strusia surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
123 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
185 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
246 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
308 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Polędwica ze strusia surowa na 100g:
Wartość energetyczna123
Białka22.07
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.19
Nasycone1.17
Jednonienasycone1.23
Wielonienasycone0.75
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol80.00
Błonnik0
Ile witamin ma Polędwica ze strusia surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwica ze strusia surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwica ze strusia surowa? Sprawdź inne :
- Boczek wędzony
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Balcerzak Pierś z indyka 100 g
- Morliny Boczek parzony 0,100 kg
- Wieprzowina, szynka z tłuszczem, pieczona
- Jagnięcina nowozelandzka, goleń przednia z tłuszczem surowa
- Polędwiczka wieprzowa surowa
- Carrefour Targ Swiezosci Zeberka Wieprzowe Paski Platy
- Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy
- Lukow Gulasz Wolowy Wolno Gotowany
- Łopatka Konserwa Wieprzowa
- Kiełbasa podwawelska wieprzowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks