Ile kalorii ma Polędwica z dorsza atlantyckiego (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
41 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
123 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
164 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Polędwica z dorsza atlantyckiego na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Polędwica z dorsza atlantyckiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwica z dorsza atlantyckiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwica z dorsza atlantyckiego? Sprawdź inne :
- Poledwica z dorsza antlantyckiego
- Lachs portionen von filet
- Family Fish Szprotki Panierowane w Tempurze
- Dorsz czarny polędwica bez skory
- Lisner Na Kanapke Sledzik z Czarnuszka
- Lachs Carpaccio mit einer Vinaigrette und Parmigiano Reggiano g.U.
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Stek z tuńczyka
- Canadian Hake Fillets
- Fiord łosoś pieczony w ziołach
- Anchovy fillets in olive oil
- Halibut filet bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy