Ile kalorii ma Podgrzybek brunatny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
20 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
40 g
147 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
60 g
221 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
10 g
37 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Podgrzybek brunatny na 100g:
Wartość energetyczna
368
Białka
27.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.13
Nasycone 1.24
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
46.80
Węglowodany netto 46.80
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Podgrzybek brunatny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podgrzybek brunatny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podgrzybek brunatny? Sprawdź inne :