Ile kalorii ma Płytecznik gotowany

Ile kalorii ma 100 g

100 g
147 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
221 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
338 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
441 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Płytecznik gotowany na 100g:

Wartość energetyczna 147
Białka 24.49
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.69
Nasycone 0.87
Jednonienasycone 1.33
Wielonienasycone 1.25
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 64.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Płytecznik gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płytecznik gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płytecznik gotowany? Sprawdź inne