Ile kalorii ma Plokkfiskur (SS)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
424 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
424 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
848 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1272 kcal
424 kcal
Wartości odżywcze w Plokkfiskur na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.80
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Plokkfiskur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Plokkfiskur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Plokkfiskur? Sprawdź inne :
- Haringfiletes in roomsaus met augurk Apple en dille
- Śledź po skandynawsku
- Sałatka z tuńczykiem w stylu meksykańskim z czerwoną fasolą i kukurydzą Kaufland Classic
- Tuna & sweetcorn with mayonnaise
- Śledzie z suszonymi pomidorami
- Porcja łososia atlantyckiego pieczona
- Filetes de arenque en escabeche
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Tun i vand yellowfin
- Fety śledziowe w oleju roślinnym rzepakowym
- Ganze heringe in tomatensauce
- Paprykarz Szczeciński z łososiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy