Ile kalorii ma Płatki żytnie błyskawiczne
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
41 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
89 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
177 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Płatki żytnie błyskawiczne na 100g:
Wartość energetyczna
295
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
60.10
Węglowodany netto 60.10
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki żytnie błyskawiczne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki żytnie błyskawiczne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki żytnie błyskawiczne? Sprawdź inne :
- Nestle Cini Minis Płatki śniadaniowe 300 g
- Migdały płatki
- Płatki owsiane
- Płatki orkiszowe z maliną i bakaliami
- Lubella Mlekołaki Smerfo-Kulki Zbożowe smerfy o smaku waniliowym i kulki o smaku jagodowym 250 g
- Nutricia Bobovita Expert Kaszka Mleczna Pszenno-Jaglano-Owsiana
- Heloł płatki śniadaniowe cynamonowe
- Piotr i Pawel Otreby Owsiane
- Porridge with Finnish oats
- Nestlé Cheerios Owsiany Chrupiace Platki Owsiane w Ksztalcie Koleczek, z Witaminami i Skladnikami Mineralnymi
- Kupiec Platki Ryzowe z Malina i Czekolada
- Wiórki kokosowe