Ile kalorii ma Płatki żytnie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
319 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
638 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
957 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
160 kcal
319 kcal
Wartości odżywcze w Płatki żytnie na 100g:
Wartość energetyczna319
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto49.40
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik11.60
Ile witamin ma Płatki żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki żytnie? Sprawdź inne :
- Rice Carbs
- Migdały Płatki
- Sante Musli Orzechowe
- Płatki jaglane
- The skinny food high protein salted caramel porridge
- Sonko Fit Opiekane pełnoziarniste płatki owsiane 300 g
- Sonko Fit Opiekane płatki kukurydziane 200 g
- Coco Pops
- White Tiger Granelen
- Płatki orkiszowe
- Lubella Choco Zbozowe Chrupki w Ksztalcie Pajakow o Smaku Czekoladowym
- Płatki drożdżowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy