Ile kalorii ma Płatki żytnie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
319 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
638 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
957 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
160 kcal
319 kcal
Wartości odżywcze w Płatki żytnie na 100g:
Wartość energetyczna319
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto49.40
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik11.60
Ile witamin ma Płatki żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki żytnie? Sprawdź inne :
- Płatki żytnie
- Cereals
- Eska SunFit Płatki jaglane z żurawiną i truskawką 250 g
- Cenos Mix zbóż ekspandowanych+ gryka i jagły + burak 70 g
- Gerber for Baby Grain & Grow Mleczna Kaszka Owsiano-Pszenno-Zytnia
- Płatki owsiane błyskawiczne bezglutenowe
- Nestlé Nesquik Platki Sniadaniowe z Nadzieniem o Smaku Bananowym
- Płatki kukurydziane
- Coffee Criso
- Fruity Froops
- Lubella Corn Flakes Kakao i miód Płatki kukurydziane 200 g
- Płatki miodowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy