• Baza produktów
• Musli i płatki śniadaniowe
• Płatki

Ile kalorii ma Płatki zbożowe z orzechami i owocami

Wartości odżywcze w Płatki zbożowe z orzechami i owocami na 100g:

Wartość energetyczna385

Białka7.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.60

Nasycone0.80

Jednonienasycone1.95

Wielonienasycone2.29

Węglowodany76.20

Węglowodany netto66.50

Cukry23.60

Cholesterol0

Błonnik9.70

Ile witamin ma Płatki zbożowe z orzechami i owocami:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki zbożowe z orzechami i owocami:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu