Ile kalorii ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
34 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
102 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
375 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Płatki wielozbożowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.90
Węglowodany netto45.00
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik11.90
Ile witamin ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki wielozbożowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Vitanella nutty granola
- Młyny Stoisław Płatki owsiane górskie ekstra błyskawiczne 400 g
- Spar Owsianka z Jablkiem i Bananem
- Verival Musli Crunchy Czekoladowe
- Instant oats
- Oat Flakes Whole grain
- Cheerios
- Honey rings
- Płatki Brundo kako i miód
- Owsianka instant klasyczna kaufland
- Magusie Platki Zbozowe o Smaku Czekoladowych Ciasteczek
- OHO Natur Life Pałeczki z mąki pełnoziarnistej z otrębami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy