Ile kalorii ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
34 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
102 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
188 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
375 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Płatki wielozbożowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna
341
Białka
10.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.80
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
56.90
Węglowodany netto 45.00
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
11.90
Ile witamin ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki wielozbożowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki wielozbożowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- OneDayMore Musli Owocowe
- Rossmann Genuss Plus Kids Owsianka z Jablkiem i Mango
- Platki
- Płatki owsiane bezglutenowe
- Kupiec Kaszka Kokosowo-Migdalowa
- Płatki orkiszowe
- Choco Haps XXL
- Płatki jaglane
- Płatki owsiane górskie
- As-Babuni Kasza Manna Lubelska
- Płatki owsiane z bananem i żurawiną
- Nestlé Chocapic smak choco-orzechowy Płatki śniadaniowe 220 g