Ile kalorii ma Płatki ryżowe (Targroch)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
540 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
90 kcal
180 kcal
Wartości odżywcze w Płatki ryżowe na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto71.80
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Płatki ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki ryżowe? Sprawdź inne :
- I Love Vege Owsianka z Napojem Owsianym
- Vilgain granola maple pecan
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Płatki fit czekoladowe
- Jakieś dziwne pianki potworki
- Porridge Oats 1kg
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane miód i orzeszki 250 g
- Orkisz ekspandowany z miodem
- Munkens svarta
- Vitanella płatki z ryżu i pełnego ziarna pszenicy banan-czekolada 250 g
- Sante Organic Chrupiace Musli z Suszonymi Owocami
- Nut flakes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy