Ile kalorii ma Płatki polane miodem i posypane orzeszkami
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
123 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
5 g
20 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
50 g
205 kcal
123 kcal
Wartości odżywcze w Płatki polane miodem i posypane orzeszkami na 100g:
Wartość energetyczna409
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto79.00
Cukry25.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki polane miodem i posypane orzeszkami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki polane miodem i posypane orzeszkami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki polane miodem i posypane orzeszkami? Sprawdź inne :
- Eko Alfabet Platki Owsiane Bezglutenowe
- Owsianka jabłkowa z cynamonem
- Płatki owsiane zwykłe konpack
- Płatki śniadaniowe Dominik Rupiński
- Lekkie płatki Płomyk
- Dobra Kaloria Chrupiaca Gryka z Migdalami
- The Planet Platki Owsiane Bezglutenowe Bio
- Płatki kukurydziane
- Płatki owsiane malinowe
- Grain Cereal Mix
- Carrefour Owsianka Owoce i Bakalie
- Bio 4-korn flocken (dm)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy