Ile kalorii ma Płatki polane miodem i posypane orzeszkami

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
123 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

5 g
20 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
245 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

50 g
205 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki polane miodem i posypane orzeszkami na 100g:

Wartość energetyczna 409
Białka 8.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.30
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 79.00
Węglowodany netto 79.00
Cukry 25.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Płatki polane miodem i posypane orzeszkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki polane miodem i posypane orzeszkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki polane miodem i posypane orzeszkami? Sprawdź inne