Ile kalorii ma Płatki pełnoziarniste żytnie (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1292 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2584 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
45 kcal
1292 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pełnoziarniste żytnie na 100g:
Wartość energetyczna323
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto48.00
Cukry6.30
Cholesterolb.d.
Błonnik14.00
Ile witamin ma Płatki pełnoziarniste żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pełnoziarniste żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pełnoziarniste żytnie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy