Ile kalorii ma Płatki pełnoziarniste pszenne (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
33 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
66 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
165 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
330 kcal
33 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pełnoziarniste pszenne na 100g:
Wartość energetyczna
330
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
59.00
Węglowodany netto 59.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki pełnoziarniste pszenne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pełnoziarniste pszenne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pełnoziarniste pszenne? Sprawdź inne :
- Go Active owsianka wysokobiałkowa
- Lubella Catering Chocolate Flavoured Cereal Balls 1 kg
- Nestlé Chocapic Zbozowe Muszelki o Smaku Czekoladowym z Witaminami i Skladnikami Mineralnymi
- Platki z czekoladą
- Oho! Kramsi Poduszki Zbozowe z Nadzieniem Czekoladowym
- Purella Superfoods Super Musli Energia z Morwa, Maca i Chia
- Bio Planet Bezglutenowe Platki Owsiane Bio
- Bombus Natural Energy Oat Bio Energy Bio Owsianka z Owocami
- OHO Natur Life Pałeczki z mąki pełnoziarnistej z otrębami
- Havermout Instant
- Symbio Ekologiczna Granola Maliny i Kakao
- Lubella Corn Flakes Płatki kukurydziane klasyczne 500 g