Ile kalorii ma Płatki pełnoziarniste owsiane (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
218 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pełnoziarniste owsiane na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka13.00
Zwierzęce0
Roślinne13.00
Tłuszcze5.70
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto50.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki pełnoziarniste owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pełnoziarniste owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pełnoziarniste owsiane? Sprawdź inne :
- Alpenfest Style Musli Mieszanka Platkow Owsianych z Kawalkami Precli z Czekolada i Wiorkami Kokosowymi
- One Day More Musli Kobiece
- Płatki jaglane Bio
- Pandusie poduszeczki kakaowe
- Puffinki pszenica z miodem
- Cheerios
- Płatki czekoladowe shellinos
- Płatki kaufland
- Eden Platki Kukurydziane z Miodem Wielokwiatowym
- Yummer płatki o smaku masła orzechowego
- Haferflakes Honing
- Płatki czekoladowe Choco shells
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy