Ile kalorii ma Płatki pełnoziarniste owsiane (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
218 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pełnoziarniste owsiane na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka13.00
Zwierzęce0
Roślinne13.00
Tłuszcze5.70
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto50.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki pełnoziarniste owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pełnoziarniste owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pełnoziarniste owsiane? Sprawdź inne :
- Fibre Jacks raspberry
- Bezglutenowe śniadanko płatki jaglane, z komosy ryżowej, owsiane, sezam czarny, pestki dyni
- Lekkie płatki
- Mr breakfast corn flakes
- Weetabix
- Nestlé Chokella Płatki śniadaniowe o smaku orzechów laskowych 350 g
- Instant oats sweet cinnamon
- All-Bran - płatki śniadaniowe
- Instant oats sweet cinamon
- Bio kuleczki o smaku czekoladowym
- Fibre One 90 calorie salted caramel
- Drugie Śniadanie truskawka płatki owsiane babka plesznik
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy