Ile kalorii ma Płatki pełnoziarniste jęczmienne (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
70 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
176 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
351 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Płatki pełnoziarniste jęczmienne na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka9.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto65.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki pełnoziarniste jęczmienne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki pełnoziarniste jęczmienne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki pełnoziarniste jęczmienne? Sprawdź inne :
- Lyson Granola Owocowa
- NesVita - płatki owsiane z mlekiem i truskawkami
- All-Bran - płatki śniadaniowe
- NesVita Owsianka odporność wit. C B₆ 35 g
- Płatki fit czekoladowe
- Corn flakes
- Platki kukurydziane
- Auchan Pewni Dobrego Jaglanka Blyskawiczna Jablko, Czekolada, Kwiat Pomaranczy
- Salted caramel flavour flakes of corn with peanuts
- Płatki owsiane z zarodkami
- Babka plesznik
- FA wow proteinowa owsianka czekoladowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy