Ile kalorii ma Płatki owsiane zwykle (Hert)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3670 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7340 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
11010 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1835 kcal
3670 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane zwykle na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto53.30
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik9.70
Ile witamin ma Płatki owsiane zwykle:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane zwykle:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane zwykle? Sprawdź inne :
- Salted caramel flavour flakes of corn with peanuts
- Porridge früchte
- Porridge Oats 1Kg
- Protein instant OAT Meal banana-strawberry
- Weetabix fruit nut
- Milram Porridge mit Vollkornhafer Apfel Zimt
- Płatki jęczmienne
- Korniszony z miodem
- Quaker oat So simple classic banana
- Miami podusiaki
- Kluski leniwe
- Owsianka jabłkowa z cynamonem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy