Ile kalorii ma Płatki owsiane zwykle (Hert)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3780 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7560 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
11340 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1890 kcal
3780 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane zwykle na 100g:
Wartość energetyczna378
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane zwykle:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane zwykle:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane zwykle? Sprawdź inne :
- Ekologiczne płatki kukurydziane
- Hovězí mlete
- Muszelki czeji
- Płatki owsiane błyskawiczne
- volkoren havermout Grove vlokken
- Havermout flocons
- Jabłko-cynamon i chia owsianka
- Rice Crispies Squares totally chocolatey
- Flips Ryz Chrupiacy
- Cenos Mix zbóż ekspandowanych+ gryka i jagły + burak 70 g
- Płatki owsiane
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane miód i orzeszki 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy