Ile kalorii ma Płatki owsiane zwykłe (Piątnica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
3000 g
11370 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
6000 g
22740 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
9000 g
34110 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
1500 g
5685 kcal
11370 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane zwykłe na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto62.40
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane zwykłe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane zwykłe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane zwykłe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy