Ile kalorii ma Płatki owsiane zwykłe (Planteon)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3790 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
152 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7580 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
11370 kcal
3790 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane zwykłe na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto62.40
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane zwykłe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane zwykłe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane zwykłe? Sprawdź inne :
- Oddly-good chili cooking oat
- Color loops
- Płatki owsiane górskie
- Go Active Owsianka Wysokobialkowa z Zurawina i Chia
- Havre gryn
- Płatki drożdżowe
- Gros flocons d'avoine / grove havermout / kernige haferflocken
- Nesquik płatki śniadaniowe granola
- Obst Corn Flakes Honey & Nuts
- Płatki kukurydziane o smaku czekoladowym
- Płatki owsiane
- Bona Vita Płatki owsiane 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy