Ile kalorii ma Płatki owsiane pełnoziarniste (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
418 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
836 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
84 kcal
418 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna
418
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 14.00
Tłuszcze
7.60
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.00
Węglowodany netto 60.00
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.00
Ile witamin ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Biobim Ekologiczna Mleczna Kaszka na Noc
- Cenos Płatki owsiane pełnoziarniste 350 g
- One Day More Organiczne Musli dla Aktywnych
- OneDayMore Musli Odpornosciowe
- Bebiprima Mleczna Owsianka z Jablkami
- Biominki Kulki o Smaku Czekoladowym
- Chocofiki
- Natura Raj Platki Owsiane Drobne Bio
- Chocopiki
- Sante Sezam 300 g
- Kasza manna błyskawiczna
- Płatki śniadaniowe miodowe kółka