Ile kalorii ma Płatki owsiane pełnoziarniste (Kupiec)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
418 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
836 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
84 kcal
418 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna418
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne14.00
Tłuszcze7.60
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto60.00
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Płatki jaglane
- K-Classic Flakes Fruits Exotic Płatki śniadaniowe 250 g
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane miód i orzeszki 250 g
- Intenson Musli Superfoods Musli Owsiane Trawienie
- Chrupiące kuleczki w białej czekoladzie
- Auchan Platki Orkiszowe Plenoziarniste
- Denver Food Platki Ryzowe
- Muszelki
- Płatki kukurydziane Brin se Jour
- Melvit Platki Owsiane Gorskie
- platki owsiane
- Elovena Owsianka błyskawiczna z truskawkami 40 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy