Ile kalorii ma Płatki owsiane pełnoziarniste
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
379 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
758 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1137 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
190 kcal
379 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.40
Węglowodany netto55.50
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Spar Owsianka z Malina i Zurawina
- Płatki owsiane bezglutenowe
- Crownfield Mieszanka Platkow Zbozowych, Rolek Czekolady Mlecznej i Herbatnikow Pelnoziarnistych
- Corn flakes
- Gryka ekspandowana
- Owsianka z czekoladą
- Nestlé XXL Cookie Crisp Zbożowe płatki w kształcie ciasteczek o smaku czekoladowym 700 g
- Scottish Jumbo Rolled Oats
- Musli z owocami tropikalnymi
- Bio Planet Otreby Orkiszowe
- Lubella Płatki pszenne z otrębami 220 g
- Eska SunFIT Platki Owsiane z Bananem i Zurawina
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy