• Baza produktów
• Musli i płatki śniadaniowe
• Płatki

Ile kalorii ma Płatki owsiane pelnoziarniste (Quaker)

Wartości odżywcze w Płatki owsiane pelnoziarniste na 100g:

Wartość energetyczna374

Białka11.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze8.00

Nasycone1.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany60.00

Węglowodany netto51.00

Cukry1.10

Cholesterolb.d.

Błonnik9.00

Ile witamin ma Płatki owsiane pelnoziarniste:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane pelnoziarniste:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu