Ile kalorii ma Płatki Owsiane Górskie 500g (Tesco)

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
36 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
73 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
200 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

110 g
399 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki Owsiane Górskie 500g na 100g:

Wartość energetyczna 363
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.70
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 60.00
Węglowodany netto 50.00
Cukry 1.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 10.00

Ile witamin ma Płatki Owsiane Górskie 500g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki Owsiane Górskie 500g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki Owsiane Górskie 500g? Sprawdź inne