Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Crownfield)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
74 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
372 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
149 kcal
37 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna372
Białka13.50
Zwierzęce0
Roślinne13.50
Tłuszcze7.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.70
Węglowodany netto48.70
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Płatki Cheerios Whole Grain
- Mixit Orzecho-Zjadaczom Musli
- Grunchy owsiane 3 płatki, z pełnego ziarna
- Płatki orkiszowe
- Spar Owsianka z Truskawkami
- FA wow proteinowa owsianka czekoladowa
- Płatki z piankami
- Low sugar pillows
- Platki owsiane górskie
- General Mills Reese's Puffs Minis Platki Sniadaniowe
- Bio Family Amarantus Ekspandowany
- Vitanella Choki czekoladowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy