Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Dobra Nasza)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
73 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
201 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
403 kcal
37 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna366
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto69.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Kukurydziane wieloowocowe
- Cornflakes Eco
- Melvit Secret Owsianka z owocami i chia 350 g
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Whole Grain Oats Old Fashioned
- Jumbo karamel choco smak rice crisp
- Vaniliowe płatki
- Płatki kokurydziane Forsted Flakes
- Oats for coffe
- Płatki jaglane
- Nestlé Nesquik Minis Zbożowe kuleczki o smaku czekoladowym 210 g
- Płatki kukurydziane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy