Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
363 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
726 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
109 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto50.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Nestlé Cheerios Owsiany Płatki śniadaniowe jabłko & cynamon 400 g
- Banana puffed corn
- Nestlé Cheerios Owsiany Płatki 210 g
- Peanut Flakes in chocolate (Lidl)
- Cenos Cynamonusie Płatki zbożowe z cynamonem 175 g
- Bezglutenowe Płatki Owsiane
- Cynamonki
- Pudding Owsiany
- Płatki owsiane blyskawiczne (tradycyjne smaki)
- Nestlé Zbożaki Kaszka z chrupiącymi płatkami morelowa 250 g
- Scottish porridge oats
- K-Classic Płatki pszenne 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy