Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (3 szklanki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1770 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
25 g
89 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3540 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5310 kcal
1770 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto57.70
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik11.60
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy