Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Olala!)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
374 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
748 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1122 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
187 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna374
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.70
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto52.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Pro Natura Otrebuski Platki Pelnoziarniste
- Owsianka z fińskimi płatkami (morele, migdały)
- Płatki gryczane
- Havermout
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Płatki owsiane górskie
- Goody Owsianka z Granulatami o Smaku Jagody i Granatu
- Pure & Sweet Granola Banan i Kakao
- panko flakes
- Porridge Strawberry
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Pycho Zaury
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy