Ile kalorii ma Płatki owsiane błyskawiczne (Marysia)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
368 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
552 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
92 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane błyskawiczne na 100g:
Wartość energetyczna368
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.00
Węglowodany netto44.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik13.00
Ile witamin ma Płatki owsiane błyskawiczne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane błyskawiczne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane błyskawiczne? Sprawdź inne :
- Lubella Cinisy gwiazdki Zbożowe płatki śniadaniowe w kształcie gwiazdek o smaku cynamonowym 500 g
- Płatki owsiane błyskawiczne Lestello
- Płatki jaglane
- Płatki kulki czeko chock'n roll
- Płatki ryżowo-pszenne z czekoladą i orzechami "Active flakes"
- Cini minis churros
- Granola z orzechami i miodem
- Goody Owsianka z Granulatami o Smaku Jagody i Granatu
- Nestlé Cheerios Oats Chrupiące płatki śniadaniowe z cynamonem 210 g
- Płatki o smaku shakea truskawkowego
- BioLife Płatki ryżowe bio 300 g
- K Bio Bio Kaszka Pelnoziarnista Owsiana
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy