Ile kalorii ma Płatki owsiane błyskawiczne

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
37 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
74 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
202 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

110 g
405 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki owsiane błyskawiczne na 100g:

Wartość energetyczna 368
Białka 12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.30
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 57.00
Węglowodany netto 44.00
Cukry 1.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 13.00

Ile witamin ma Płatki owsiane błyskawiczne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane błyskawiczne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane błyskawiczne? Sprawdź inne