Ile kalorii ma Płatki owsiane bio

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
42 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
83 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
229 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

110 g
459 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki owsiane bio na 100g:

Wartość energetyczna 417
Białka 17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.00
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 66.00
Węglowodany netto 55.00
Cukry 2.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 11.00

Ile witamin ma Płatki owsiane bio:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane bio:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki owsiane bio? Sprawdź inne