Ile kalorii ma Płatki owsiane bio (Crownfield)

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
36 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
71 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
178 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
195 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki owsiane bio na 100g:

Wartość energetyczna 355
Białka 13.10
Zwierzęce 0
Roślinne 13.10
Tłuszcze 7.00
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 54.10
Węglowodany netto 42.70
Cukry 0.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 11.40

Ile witamin ma Płatki owsiane bio:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane bio:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane bio? Sprawdź inne