Ile kalorii ma Płatki owsiane bio (Crownfield)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
195 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane bio na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka13.10
Zwierzęce0
Roślinne13.10
Tłuszcze7.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.10
Węglowodany netto42.70
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik11.40
Ile witamin ma Płatki owsiane bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane bio? Sprawdź inne :
- Sonko Fit Opiekane pełnoziarniste płatki żytnie 200 g
- Płatki Owsiane z Mlekiem i Malinami 50g
- Choco zaury
- Śnieg kulki płatki o smaku białej czekolady
- Płatki żytnie bio
- Alta płatki owsiane błyskawiczne
- Auchan Platki Zytnie Pelnoziarniste Blyskawiczne
- Płatki kukurydziane bez cukru
- Am-Am Bio Kaszka Jaglana Pelnoziarnista
- Nesquik
- OneDayMore Granola Zimowa Cynamonowa z Suszonymi Jablkami i Zurawinami oraz Prazonymi Orzechami Laskowymi
- Platki owsiane górskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy