Ile kalorii ma Płatki owsiane (Sunme)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
379 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
758 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1137 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
190 kcal
379 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto55.10
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Płatki Kukurydziane
- Superfood Crunchy Muesli with Sultanas and Chia
- Coco pops
- Pianki
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Płatki kukurydziane
- Płatki Nougat Pockets
- Granola z truskawką i żurawiną
- Nestlé Frutina Owoce i Błonnik Płatki z pełnego ziarna pszenicy z jabłkami i rodzynkami 250 g
- Carrefour bio corn flakes
- Ultra fine scottish oats
- Płatki jaglane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy