Ile kalorii ma Płatki owsiane (Zpzm)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1688 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
3375 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
5063 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
844 kcal
1688 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto55.10
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Multi-grain flakes with fruit & nuts
- Hafer Flocken feinblatt
- Płatki kukurydziane w otoczce miodowej z orzeszkami
- San Granola orzechowo-miodowa 300 g
- Płatki ryżowe
- Owsiany cheerios
- Porridge oats
- Kulki płatki kukurydziane & orzeszki
- Poduszki zbożowe z kremem o smaku orzechowym
- Bio płatki jaglano gryczane
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Crispy minus chocolate
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy