Ile kalorii ma Płatki owsiane (Makro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
370 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
740 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1110 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
185 kcal
370 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna370
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany59.00
Węglowodany netto59.00
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Płatki kukurydziane bez dodatku cukru
- Lionelki Chrupki Zbozowe o Smaku Czekoladowym i Karmelowym
- Crunchy
- Magusie Platki Zbozowe o Smaku Czekoladowych Ciasteczek
- Chaber E. Wedel Sniadaniowe Poduszeczki z Biala Czekolada
- Błonnik z zieloną herbatą
- Płatki Jęczmienne Błyskawiczne
- Nestlé Corn Flakes Płatki kukurydziane smak truskawkowy & śmietankowy 250 g
- Nestlé Frutina Owoce i Błonnik Płatki z pełnego ziarna pszenicy z jabłkami i rodzynkami 250 g
- OneDayMore Musli Codzienne
- One Day More Musli Zimowe
- Sens Baton proteinowy ze świerszczy banan i czekolada 60 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy