Ile kalorii ma Płatki owsiane
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
57 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
121 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
242 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna
404
Białka
11.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.30
Węglowodany netto 69.30
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Choco cereal balls o smaku czekoladowym
- Płatki owsiane górskie
- Lubella Mlekolaki Zbozowe Misie o Smaku Czekoladowym
- Bio Planet Platki 4 Zboza
- HorecaBio Platki Owsiane
- Bakalland Ba! Owsianka 5 owoców leśnych 47 g
- Nestlé Cheerios Owsiany Płatki śniadaniowe 210 g
- Płatki śniadaniowe Dominik Rupiński
- Rossmann enerBiO Czekoladowe Crunchy
- Poduszki zbożowe z nadzieniem o smaku waniliowym
- Chocapic pełne ziarno
- Owsianka store havre gryn