Ile kalorii ma Płatki owsiane
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
226 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna
376
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.00
Węglowodany netto 62.00
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Bio żytnie płatki z miodem
- Orkisz ekspandowany z miodem
- K Classic Płatki z miodem i orzechami
- Lubella Catering Zbożowe muszelki o smaku czekoladowym 1 kg
- Sante Granola czekoladowa 50 g
- Płatki owsiane
- Go On Granola Proteinowa z Czerwona Porzeczka, Jezyna, Malina
- Płatki ryżowe
- Veggy cereal płatki warzywne z kakao
- Cornellis Platki Sniadaniowe z Zageszczonym Mlekiem
- Crunchy z orzechami I rodzynkami
- Lubella Chrupersy Chrupki z ryżu i kukurydzy w kształcie gwiazdek o smaku cynamonowym 400 g