Ile kalorii ma Płatki owsiane (Bio)

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g
26 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

600 g
2232 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g
52 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

1200 g
4464 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:

Wartość energetyczna 372
Białka 14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.10
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 58.00
Węglowodany netto 58.00
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Płatki owsiane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne