Ile kalorii ma Płatki owsiane (KOLPOL)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3760 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
263 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
414 kcal
3760 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto56.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Weetabix golden
- Instant oatmeal original
- Bebvzki truskawkowe
- Płatki owsiane
- Płatki drożdżowe nieaktywne ze spiruliną
- Store havregryn
- Gutsherren Frühstück
- Frutavita Platki Owsiane
- San Grano Mieszanka zbóż instant moc 3 zbóż 500 g
- Lubella Owsianka o smaku ciastko owsiane z kawałkami jabłka i orzechów 100 g
- Bona Vita Płatki owsiane 500 g
- Roshen Wafers Cocoa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy