Ile kalorii ma Płatki orkiszowe (Melvit)

Ile kalorii ma 1× łyżka

8 g
29 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

16 g
58 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

50 g
181 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

100 g
362 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe na 100g:

Wartość energetyczna 362
Białka 13.00
Zwierzęce 0
Roślinne 13.00
Tłuszcze 3.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 64.00
Węglowodany netto 52.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 12.00

Ile witamin ma Płatki orkiszowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki orkiszowe? Sprawdź inne