Ile kalorii ma Płatki jaglane ekologiczne

Ile kalorii ma 1× łyżka

7 g

25 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

14 g

51 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g

109 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g

218 kcal

25 kcal

Wartość energetyczna363

Białka11.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.90

Nasycone0.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany69.00

Węglowodany netto69.00

Cukry1.60

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Płatki jaglane ekologiczne? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Płatki jaglane ekologiczne

Ile kalorii ma 1× łyżka

Ile kalorii ma 2× łyżka

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 2× porcja

Wartości odżywcze w Płatki jaglane ekologiczne na 100g:

Ile witamin ma Płatki jaglane ekologiczne:

Ile składników mineralnych ma Płatki jaglane ekologiczne: