Ile kalorii ma Płatki jaglane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1014 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2028 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
338 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
676 kcal
1014 kcal
Wartości odżywcze w Płatki jaglane na 100g:
Wartość energetyczna
338
Białka
8.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
72.00
Węglowodany netto 72.00
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki jaglane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki jaglane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki jaglane? Sprawdź inne :