Ile kalorii ma Płatki gryczane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1068 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2136 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3204 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
534 kcal
1068 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna
356
Białka
10.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.40
Węglowodany netto 68.40
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Gryka ekspandowana
- Crunchy Nut
- Płatki gryczane nieprażone
- Płatki żytnie
- Płatki orkiszowe pełnoziarniste
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Biobas Kaszka Manna
- Radix-Bis Tropikalne Musli z Chia
- Płatki owsiane bezglutenowe
- Auchan Rik & Rok Platki Zbozowe o Smaku Ciasteczek
- Vitanella Kaszka z Mlekiem o Smaku Truskawkowym
- Kółeczka zbożowe w polewie miodowej