Ile kalorii ma Płatki gryczane
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
221 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna
368
Białka
12.40
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.00
Nasycone 0.65
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.50
Węglowodany netto 68.50
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- HorecaBio Platki Owsiane Gorskie
- Lubella Choco piegołaki Zbożowe chrupki w kształcie ciasteczek o smaku czekoladowym 500 g
- Healthy Food Park Oryginalny Mix Granola Miod, Owoce, Wisnia, Malina
- Natura Food Owsianka Proteinowa z Maliną 65 g
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane 500 g
- Płatki śniadaniowe Nesquik
- Płatki żytnie
- Chrupki zbożowe z cynamonem, witaminami i żelazem
- Rye coca balls
- Kulki czekoladowe GoVita
- Płatki fibroki
- Płatki kulki czeko chock'n roll