Ile kalorii ma Płatki gryczane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1053 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2106 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3159 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
527 kcal
1053 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto60.57
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik10.43
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Płatki jaglane
- Ekologiczne płatki kukurydziane z płatkami w czekoladzie
- Sonko Fit Pełnoziarniste opiekane płatki żytnie 250 g
- [PŁATKI SNIADANIOWE] (YUMMERS) SALTED CARAMEL Kółeczka solony karmel
- Szczytno Premium Płatki błyskawiczne owsiane 400 g
- Pro Natura Bio Platki Owsiane
- Spizarnia Chaty Polskiej Bio Platki Jaglane
- Cheerios
- Cornflakes honey nuts
- Rye cereal
- Płatki owsiane gorskie
- Płatki żytnie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy