Ile kalorii ma Płatki gryczane
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
202 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna
336
Białka
12.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.30
Węglowodany netto 69.30
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Spar Owsianka z Jablkiem i Bananem
- Pełnoziarniste płatki zbożowe z owocami truskawka malina wiśnia
- Amarello Bio Jaglanka z Amarantusem i Malinami
- Płatki kukurydziane
- Vita Natura Platki Jeczmienne Blyskawiczne
- Młyny Stoisław Płatki owsiane górskie ekstra 500 g
- OneDayMore Granola Orzechowa
- Płatki owsiane
- Nesvita płatki owsiane
- Płatki kangus
- Granola chocolove