Ile kalorii ma Płatki gryczane (Szarłat)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1125 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2250 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3375 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
563 kcal
1125 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany70.00
Węglowodany netto60.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Owsianka Oat so simple golden syrup miodowa
- Płatki Jaglane
- Janex Płatki ryżowe 300 g
- Wholegrain grunt & fibre
- Płatki orkiszowe
- Bakalie Kokosowe płatki 50 g
- Fitella Special Platki Zbozowe w Polewie Jogurtowej i Wisni
- Bułka zwykła 60g (kajzerka)
- Protein oats vanilla
- Clever Owsianka z Liofilizowanymi Truskawkami
- Very berry cheerios
- Hafer porridge cup schokolade & kakao nibs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy