Ile kalorii ma Płatki gryczane (Krukam)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1680 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3360 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5040 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
840 kcal
1680 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka12.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto63.40
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Oyche Płatki orkiszowe
- Avena instantánea instant oatmeal canela / cinnamon
- All bran regular płatki pszenne z otrębami pszennymi i płatkami owsianymi
- Płatki owsiane górskie
- Cereals integrals flocs d'arròs i blat integral
- Płatki Jęczmienne Błyskawiczne
- Płatki owsiane górskie błyskawiczne figa z makiem
- Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z chia malina-miód 51 g
- Płatki kukurydziane z owocami
- Honey rings
- Płatki drożdżowe
- platki owsiane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy